Fünf Geheimnisse für unbegrenzte Motivation

Im Leben brauchen wir Energie, um zu leben, zu existieren und Dinge mit unserem Leben und mit anderen zu tun. Doch manchmal können wir das Leben verpassen, indem wir uns selbst herausreden. Genau so:

– Ich kann einfach nicht gestört werden.
– Es ist einfach zu viel Mühe, ich bin müde.
– Es lohnt sich nicht, wen kümmert es?
– Sicher, eines Tages…..
– Ja, ich weiß, dass ich das sollte, aber…..

Kommt dir das bekannt vor? Wenn du das bist, und du sagst es dir selbst und anderen, dann fehlt dir einer der Schlüsselkomponenten im Rezept des Lebens, die MOTIVATION:
MOTIVATION; das psychologische Merkmal, das eine Person zum Handeln auf ein gewünschtes Ziel anregt; der Grund für das Handeln

Also, wir können Motivation definieren, aber hilft das? Normalerweise nicht genug! Wie nennt man dieses Ding “Motivation”? Wo findest du es? Wie können wir motiviert werden?

Das erste Geheimnis, das hier geteilt wird, ist Secret No.1 ‘Motivation ist keine Sache’, es ist kein Substantiv. Du wirst nie über die Motivation stolpern, die jemand im Badezimmer hinterlassen hat, noch wirst du einen Teil davon im Kühlschrank finden! Hat schon mal jemand ein Kilo Motivation aus dem Laden gekauft? Ich glaube nicht!

Wenn das der Fall ist, was ist dann Motivation, wie können wir motiviert sein und vor allem, wie können wir uns selbst motivieren? Möchten Sie unbegrenzte Motivation, interessiert Sie das? Wenn ja, lesen Sie weiter, denn das ist das Design dieses Artikels.

Motivation ist eine Reihe von Denkstrategien oder Prozessen, die wir für uns selbst durchführen….. Hast du bemerkt, was du gerade gelesen hast? Dass wir uns selbst führen! Was bedeutet das? Es bedeutet, dass wir dafür verantwortlich sind, wie motiviert oder nicht wir sind! Es bedeutet, dass es keinen Sinn macht, auf einen anderen zu schauen, um uns zu motivieren; tatsächlich ist es für einen anderen Menschen unmöglich, uns zu motivieren, nur wir können entscheiden, was für uns motivierend ist oder nicht. Das Geheimnis Nr. 2 der Motivation ist also: “Wir sind für die Höhe der Motivation verantwortlich, die wir haben”. Kannst du anfangen, die Macht zu spüren, die du über dich selbst hast, wenn du die Verantwortung für dich übernimmst?

Was ist es, das uns antreibt, uns motiviert zu fühlen? Was treibt die Motivation an? Und wie treibt uns die Motivation zu dem an, was wir wollen, brauchen oder glauben? Was ist das für ein Treibstoff? Die Antwort bringt uns zu Geheim Nr. 3, “Emotionen sind der Treibstoff der Motivation” und sind letztendlich unser Antrieb! Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Emotionen uns antreiben oder zum Handeln bewegen, der beste Ausgangspunkt ist das Wort “Emotion”.

E-motion, wenn wir dieses Wort genauer betrachten, können wir seine Struktur sehen.

“E-Energie in Bewegung”;(e-Bewegung). Unsere Emotionen sind unsere Energie. Typischerweise können wir Emotionen” in drei verschiedene Kategorien einteilen:
– Positiv
– Neutral
– Negativ

Da wir unsere Emotionen in diese drei einfachen Typen definieren können, was sagt das dann auch über unsere Energie aus? Nun, wir können die gleichen Unterschiede für unsere Energiearten machen: positive, neutrale und negative Energie. Dies führt uns zu Secret No.4 “Menschen sind motiviert und können sich mit diesen 3 verschiedenen Arten von Energie motivieren”, so wie Sie!

Der Einfluss positiver Emotionen gibt uns oft die Energie, uns auf das zuzubewegen, was wir wollen oder brauchen, wir fühlen uns irgendwie gezogen oder gezogen (motiviert). Wenn wir neutrale Emotionen erleben, können wir sie “nehmen oder verlassen”, und bei negativen Emotionen erleben wir Unbehagen, eine Form von Schmerz, und wir (sind motiviert) versuchen, die Ursache dafür zu finden oder zu beseitigen. Wir können dies mit einem Diagramm darstellen:

Die Achse der Motivation

Ob wir uns nun von den Schmerzen und Folgen wegbewegen oder zu den guten Gefühlen oder Ergebnissen in unserem Leben, beide erzeugen Energie, die wir in Bewegung setzen, um etwas zu tun. Das ist Motivation. Was uns das nun gibt, ist eine Strategie zur Entwicklung einer unbegrenzten Motivation für alles, was wir im Leben tun oder haben wollen.

Typischerweise haben Menschen eine Präferenz dafür, von welchem Ende der Motivationsachse sie motiviert werden oder sich motivieren lassen. Wir können uns selbst einige Fragen stellen, um unsere eigene Präferenz für Motivation zu identifizieren. Stelle dir die folgenden Fragen und beachte, ob du motiviert bist, was du willst oder nicht:

Ich stehe morgens aus dem Bett;
1. Weil ich muss (weg von)
2. Weil ich den Tag beginnen möchte (in Richtung)

Ich nehme meine Medizin regelmäßig;
1. Weil ich gesund sein will und das Leben so vollständig wie möglich leben möchte (in Richtung).
2. Denn wenn ich es nicht tue, werde ich krank werden oder möglicherweise sterben (weg von).

Wenn ich gefragt werde, gehe ich aus und knüpfe Kontakte zu anderen;
1. Weil ich gerne andere Menschen treffe und mit ihnen zusammen bin (in Richtung).
2. Weil es nicht auch unhöflich ist und ich niemanden verärgern will (weg von).

Ich halte mein Zuhause ordentlich;
1. Weil ich es so mag (in Richtung)
2. Weil ich beschimpft werde, wenn ich es nicht tue, oder jemand unerwartetes kommt (weg von).

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